子育て心理カウンセラー直伝！毎日の離乳食がこどもの成長の場に変わる魔法の言葉   毎日の離乳食。毎日のことですから大切な時間にしたいですよね。 今回は子育て心理カウンセラーとして活動する筆者から『毎日の離乳食がこどもの成長の場に変わる魔法の言葉』をご紹介します。   1年365日。1日3回...

外出時の食事タイムが楽しいと、家族でのお出かけがもっとハッピーに！   お出かけ時の食事のお世話はとにかく大変！   小さなお子さんとの食事タイムは、こぼしたり、散らかしたりして、お世話が大変。一時も目が離せないほどです。   毎日家庭で食事させる時も苦労しますが、これがお出か...

赤ちゃんの水分補給、それで大丈夫？隠れた糖質量に注意！     暑さが日増しに強くなり、熱中症にも気を付けていかなければならなくなってきましたね。 特に赤ちゃんは汗をかきやすいので、大人以上に、しっかりと定期的な水分補給をさせてあげる必要があります。   今はお茶や水以外に...

赤ちゃんの好き嫌い、どう向き合う？     赤ちゃんの食べ物好き嫌い問題、困っているママさんも多いのではないでしょうか？ うちの子の場合は納豆でしたが、他にもピーマンやトマトなど野菜が嫌いというお子様の話もよく聞きます。   好き嫌いが多くて、大丈夫かな？そう心配されている...

自分で食べたい！の気持ちが高まる1歳児。どう接するのがベスト？ 何かと大変な離乳食期、より楽しく食事と向き合える方法をご提案   子どもに離乳食を食べさせるのは本当に大変！でも、最初から全部を1人で食べさせるのも、なかなか難しいですよね？ そこで今回は、自分で食べたい子どもの気持ちを尊重しつつ、上手に...

赤ちゃんにとっての「食事」の意味     大人にとっての「食事」、赤ちゃんにとっての「食事」   みなさんは、何のために食事をしますか？   大人の皆さんにとって、毎日の食事は、欲求（空腹）を満たすためのものであったり、活動するためのエネルギー（栄養）を得る為のもの...