子どもの“怒り”や“癇癪”に寄り添う【センサリーボトル】というアイテム
2025.10.01
毎日の子育て、うまく行かない事たくさんありますよね。
泣きじゃくる声。怒りで顔を真っ赤にして叫ぶ姿。
わが子の感情が爆発する瞬間に立ち会うのは、親にとってもつらく、どう接していいか悩んでしまうことがありますよね。
そんな時、最近注目されているのが「センサリーボトル」です。
海外で大人気となり、最近日本でも注目されているアイテムです。これは、ただのキラキラしたおもちゃではありません。
子ども自身が感情と向き合うための、“静かでやさしい時間”を作ってくれる道具です。
「怒っちゃダメ」じゃなく、「落ち着いてから話そうね」
大人でも、自分の感情をコントロールするのは難しいもの。
ましてや小さな子どもなら、なおさらです。
怒ってしまったとき、大人がつい「泣かないの！」「怒っちゃダメでしょ」と言ってしまいがちですが、子どもにとっては“感情を感じること”も大切な経験です。
そんなときこそ、センサリーボトルの出番です。
そっと手渡して、「これを見ながら、少しだけ深呼吸してみようか」と声をかける。
ボトルの中をキラキラがゆっくり流れるのを見ているうちに、子どもの呼吸が整い、表情がやわらいでいくことがあります。
これは、視覚刺激によって脳が落ち着きを取り戻し、過剰な興奮が鎮まっていく働きがあるからだと言われています。
子どもの「感情を整える力」を育てるために
センサリーボトルを使うことで、子どもは「まず落ち着く」という体験を積み重ねることができます。
これは、単に気分を切り替えるためだけではありません。
やがて、「自分の気持ちを整理してから伝える」という“感情のセルフコントロール”を学ぶ力につながっていきます。
言葉では届きにくい瞬間に、静かに子どもと心をつなぐ架け橋になるのです。
「うまく言えないけど、怒ってる」「自分でもどうしたらいいかわからない」
そんな子どもの声なき気持ちに、そっと寄り添ってくれるセンサリーボトル。
わたしたち大人が、その小さなサインに気づけたとき、
子どもはきっと、“安心して怒れる場所”を持てるようになります。
🪄子どもとの関わりに、もうひとつやさしい選択肢を。
センサリーボトルのある暮らし、はじめてみませんか？
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